​現在新規募集を休止しています。

■ZOOMオンラインレッスンのおおまかな流れ
①ご予約お申込→②入金(銀行振込・PayPay)→③URL＋パスワードからレッスン参加 

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■事前準備
カメラ付きのデバイス（PC,スマホ,タブレット）をご準備ください。

​ネット環境はWifiが望ましいですが、Youtubeがスムーズに見られる環境であれば大丈夫です。

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①ZOOM(https://zoom.us)アプリをインストール
　→登録をしなくても受講は可能です。

   ZOOMは世界中で利用されているWEB上の会議アプリで登録は無料です。      
②ひめトレ受講の方は、ひめトレポールと椅子（できたら座面の固いものが良い）
　→ひめトレポールはAnahitaも取扱販売しています。LPNオンラインショップからも購入可能です。

　初めての方はフェイスタオルで代用も大丈夫です。

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レッスン当日
☆事前に送信したURL＋パスワードで、10分前から入室可能です。

　15分前から待機してますので、操作が不安な方は早めの入室をお願いします。

 （レッスンがスタートすると対応することができません）

☆入室すると最初は待機室画面になり、講師が許可してから入室となります。
☆オーディオはON（デバイス/コンピュータオーディオ）にしてください。

​☆レッスンが始まったら、講師側で参加者側の音声をミュートしますのでご了承ください。

　1対1の場合は音声をオンにしています。

☆できればビデオオン(映像が映るよう)にしてください。

　オフにして姿を映さず参加もできますが、動きの確認はこちらから出来ませんのでご了承ください。

　

■オンライングループレッスンについて
ひめトレ / 基本のひめトレベーシックとエクササイズの数種です。

※オンラインレッスンの録音・録画は禁止です。

 

■レッスンご予約・お支払いについて
月額制のご予約は前月末まで(先着8名)に、LINE公式又はMAILからお申込ご予約をお願いします。

単発受講の場合は前日、夜レッスンの場合は当日午前中までにお申し込みください。

お支払いは事前振込制です。銀行振込の場合は手数料のご負担をお願いします。

振込口座などはお申込み時にお知らせいたします。
キャンセルについては個人レッスンの場合は前日まで受付します。それ以降は100％全額頂戴します。

月額制の場合はその月のレッスンが始まっていたら返金はできません。